Pariluistelu on taitoluistelua, jossa kaksi luistelijaa suorittaa liikkeet yhdessä ja sopusoinnussa keskenään antaen ihanteellisesti vaikutelman, että he ovat yhtä. Yksittäiset luistelun elementit eli ns. “sooloelementit” suoritetaan siis samanaikaisesti kummankin osapuolen toimesta.
Parit suorittavat synkronisesti yksittäisluisteluelementtejä sekä erityisiä pariluisteluelementtejä, kuten heittohyppyjä, nostoja, paripiruetteja, spiraaleja ja kuolemaspiraaleja.
Parikilpailu koostuu kahdesta osasta:
- lyhytohjelma, jossa on pakollisia elementtejä ja
- vapaaohjelma, jossa elementit ovat vapaasti valittavissa.
Nostot
Nostot on jaettu eri vaikeustasoihin, joista ryhmä 1 on helpoin ja ryhmä 5 on vaikein. Ryhmät 3 ja 4 luokitellaan keskivaikeiksi. Ryhmässä 5 vaikeimmiksi nostoiksi luokitellaan akseli-lassonosto (vierekkäin) ja takalassonosto (peräkkäin).
Nostot on nimetty miehen asennon mukaan sillä hetkellä, kun nainen nousee miehen olkapään yli noston aikana.
- Ryhmä 1 – Kainalo-ote nostot
- Ryhmä 2 – Vyötäröote nostot
- Ryhmä 3 – Käsi-lantio / jalan yläosan ote
- Ryhmä 4 – Käsi-käsiote (työntönosto)
- Ryhmä 5 – Käsi-käsiote nosto (lassonosto)
Hypyt
Heittohypyt ovat hyppyjä, jotka hypätään kumppanin tuella. Mies heittää naisen ilmaan, hänen laskeutuessa yhdelle jalalle yksin. Heittohyppyjen perusta muodostuu hypystä, joita voivat olla seuraavat:
- Akseli / Axel
- Tulppi / Toeloop
- Salchow
- Ritti / Rittberge
- Flippi / Flipp
- Lutz